Individuaalne konstellatsioon on kliendi ja konstellööri vaheline seanss, mis kestab tavaliselt 1-1,5 tundi. Selle protsessi käigus teeb klient läbi sügava terapeutilise protsessi. Konstellatsioonis läheme otse juurpõhjuseni, mis antud probleemi taga on. Selleprotessi käigus ilmnevad erinevad dünaamikad, mis avavad ligipääsu lahendustele.

Individuaalkonstellatsioonis kasutan ma põhiliselt “ankruid”, tunnetust ja kaarte, millega õnnestub ilusti minna sügavamale alateadvuse tasanditele, et leida probleemi põhjus ja seda muuta. Loomulikult on klient kogu selle aja taipamiste ja äratundmistega kaasas ning protsessi lõppedes on tihti klientidel tunne, et midagi suurt on muutunud. Kaua kaasas olnud raskus või pinge on kadunud. Kuna protsess on piisavalt sügav, siis kliendi jaoks ei lõpe protsess selle kohtumisega, vaid käib edasi veel mitmeid päevi. Konstellatsioonis saab edukalt töötada erinevate seisundite ja haigussümptomitega, samuti erinevate segavate teemaga, kas see on siis seotud töö ja ülekoormuse, suhete või muude teemadega. Enamasti piisab ühest kohtumisest selleks, et saavutada suur muutus.

Nii individuaalne kui ka grupikonstellatsioon on mõlemad väga head ja tulemuslikud lähenemised. Individuaalkonstellatsiooni eeliseks on privaatsus, mis võimaldab täielikult avaneda ja turvaliselt otsa vaadata kõigele sellele, kuhu protsess meid juhatab. Grupikonstellatsiooni eeliseks on grupi ressurss, mis võimaldab näha erinevaid suhestumisi ja kogeda grupi liikmete sooja toetust. Meil paljudel on sellisest postiivsest kogemusest puudu. Psühholoogias kasutatakse väljandit nagu tervenemise tunnistajad, mis loob kliendi jaoks veelgi tugevama mõju postiivsete muutuste kinnistamiseks.

NB! Konfidentsiaalsus on teraapias olenemata vormist olulisel kohta. Grupikonstellatsioonides on konfidentsiaalsus eriti tähtis, sest see loob vajaliku usaldusliku õhkkonna isiklike teemadega tegelemiseks.

Kui Sa oled kahe vahel, kas teha oma konstellatsioonitöö individuaalses või grupikonstellatsiooni vormis, siis tea, et Sul on alati võimalus enne nõu pidada, helistades või kirjutades mulle. Saame koos arutada, mis lähenemine võiks olla Sinule sobivaim.

Individuaalkonstellatsioonid toimuvad regulaarselt ja oma soovist saad teada anda mulle e-maili tarvo@goodwillpartners.ee või telefoni teel 5275624

Olen olemas, et Sind selles muutuse ja tervenemise protsessis toetada.

Tarvo Tendal

5275624