Alustame treeningute uut hooaega 10nda septembrill 2025 algusega kell 18.00

Treeningud toimuvad, Haapsalus, Tiivulistes (Posti tn 23)

Qigong trenn KOLMAPÄEVITI kell 18.00-19.30 (osalemine 10 eur/kord)

Tuishou trenn KOLMAPÄEVI kell 19.30-20.30 (osalemine 5 eur(kord)

NB! Võttes mõlemad trennid koos, on maksumuseks ikka 10 eur/kord (ehk teine trenn sellisel juhul tasuta)

Soovitav on võtta mõlemad trennid, kuna täiendavad üksteist ideaalselt. Esimene ehk qigong on meditatiivne liikumine ja energia liigutamine. Teine trenn on aktiivsem, kus saab harjutada keha tasakaalu ja rakendamist. Loe täpsemalt qigongi ja tuishou kohta saad lugeda järgnevatelt linkidelt.

Qigongist https://konstellatsioon.ee/taichi/qigongi-praktiseerimine-huved/

Tuishou https://konstellatsioon.ee/taichi/tuishou/

Osalemine ei eelda varasemat kokkupuudet taiji või muude sarnaste kunstidega. Harjutused on jõukohased olenemata eale ja füüsilisele vormile!

ps! Juhul, kui Sul on rahalised võimalused piiratud, siis võta minuga ühendust – usun, et leiame lahenduse.

Kui on huvi täpsema info osas või küsimusi, siis võta julgelt ühendust.

Tarvo Tendal

5275624