Alustame sügishooaega 11 september 2024! Treeningud toimuvad, Haapsalus, Tiivulistes (Posti tn 23)

Qigong trenn KOLMAPÄEVITI kell 18.00-19.15 (osalemine 8 eur/kord)

Osalemine ei eelda varasemat kokkupuudet taiji või muude sarnaste kunstidega. Harjutused on jõukohased olenemata eale ja füüsilisele vormile!

Tuishou trenn KOLMAPÄEVITI kell 19.00-20.30 (osalemine 8 eur/kord)

Alguses on pool tundi selliseid harjutusi, millega on hea alustada ja sooja teha, ning siis sealt edasi on juba rohkem aktiivsem osa!

NB! Treeningud on üles ehitatud selliselt, et nendes saab osaleda eraldi, kuid samas need ka täiendavad teineteist ideaalselt. Selleks et oleks lihtsam mõlemas trennis koos käia, tegin soodushinna. Ehk, et mõlemas trennis osaledes on osalemine on kokku 12 euri.

Kui on huvi täpsema info osas või küsimusi, siis võta julgelt ühendust.

Tarvo Tendal

5275624